Author: Jihan

Mainberita, Tulungagung – Peredaran rokok ilegal atau tanpa cukai di Indonesia semakin marak dan menjadi perhatian serius bagi pemerintah. Selain merugikan negara dari segi penerimaan pajak, rokok ilegal juga memiliki risiko kesehatan yang lebih besar karena tidak melewati pengawasan standar produksi yang ketat. Bahaya Rokok Ilegal bagi Kesehatan Rokok ilegal umumnya tidak memenuhi standar keamanan yang ditetapkan oleh pemerintah. Tanpa pengawasan, rokok ini bisa mengandung campuran bahan kimia berbahaya yang lebih tinggi, seperti tar, nikotin, dan zat beracun lainnya. Dr. Budi Santoso, seorang spesialis kesehatan masyarakat, menjelaskan bahwa rokok ilegal memiliki risiko lebih besar dibandingkan rokok bercukai. “Tidak ada jaminan…

Mainberita, Tulungagung – Rokok masih menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat Indonesia. Meski kampanye anti-rokok terus digalakkan, jumlah perokok aktif di Indonesia masih tinggi. Berdasarkan data terbaru dari Kementerian Kesehatan, sekitar 65 juta orang di Indonesia adalah perokok aktif, dengan angka prevalensi yang lebih tinggi pada kalangan remaja dan dewasa muda. Dampak Kesehatan yang Mengerikan Merokok telah terbukti menyebabkan berbagai penyakit mematikan, termasuk kanker paru, penyakit jantung, stroke, dan gangguan pernapasan kronis. Dr. Arif Setiawan, seorang spesialis paru, mengungkapkan bahwa pasien dengan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) akibat rokok terus meningkat setiap tahunnya. “Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 zat…

Mainberita – Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga momentum untuk memperbanyak ibadah serta menikmati kebersamaan dengan keluarga dan teman. Setelah melaksanakan sholat tarawih, masih ada banyak hal bermanfaat yang bisa dilakukan untuk mengisi malam Ramadan. Berikut lima kegiatan seru yang bisa dicoba setelah tarawih! 1. Ngopi dan Nongkrong Bersama Teman Bagi yang suka suasana santai, ngopi bersama teman di café atau warung kopi bisa menjadi pilihan menarik. Selain menikmati secangkir kopi atau teh hangat, momen ini juga bisa dimanfaatkan untuk berbincang ringan atau mendiskusikan hal-hal positif. Banyak café yang tetap buka hingga larut malam selama Ramadan,…

Mainberita – Bulan Ramadan adalah waktu di mana umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar, haus, dan hawa nafsu dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Namun, di sekitar kita ada juga orang-orang yang tidak berpuasa karena alasan tertentu, seperti non-Muslim, wanita yang sedang haid, ibu hamil, atau orang sakit. Lalu, apakah makan di depan orang yang sedang berpuasa termasuk perbuatan dosa? Berikut penjelasannya. Hukum Makan di Depan Orang yang Berpuasa Secara syariat, makan di depan orang yang berpuasa tidak termasuk perbuatan dosa, terutama jika orang yang makan memiliki alasan syar’i untuk tidak berpuasa. Namun, Islam sangat mengajarkan nilai-nilai kesopanan…

Mainberita – Puasa di bulan Ramadan merupakan kewajiban bagi umat Muslim yang harus dijalankan dengan penuh kesadaran dan kepatuhan. Namun, ada beberapa hal yang dapat membatalkan puasa jika dilakukan dengan sengaja. Oleh karena itu, penting untuk memahami apa saja yang dapat membatalkan puasa agar ibadah tetap sah dan diterima. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah menyikat gigi juga bisa membatalkan puasa? Berikut penjelasannya. Hal-Hal yang Membatalkan Puasa Makan dan Minum dengan Sengaja Jika seseorang makan atau minum dengan sengaja, maka puasanya batal. Namun, jika dilakukan karena lupa, maka puasanya tetap sah dan dapat dilanjutkan. Muntah dengan Sengaja Jika…

Mainberita – Saat berbuka puasa, kita sering ingin menyantap hidangan yang praktis, cepat dibuat, tetapi tetap lezat dan mengenyangkan. Salah satu menu berbuka yang simpel dan “sat set” (cepat disiapkan) adalah Nasi Telur Kecap. Hidangan ini hanya membutuhkan bahan-bahan sederhana dan bisa dibuat dalam waktu kurang dari 15 menit! Bahan-bahan: 2 butir telur 1 piring nasi hangat 2 sdm kecap manis 1 sdt saus tiram (opsional) 1 siung bawang putih, cincang halus ½ sdt garam ½ sdt merica bubuk ½ sdt kaldu bubuk (opsional) 2 sdm minyak untuk menggoreng Daun bawang atau cabai iris (opsional, untuk tambahan rasa) Cara Membuat:…

Mainberita – Menjalankan ibadah puasa selama Ramadan berarti menahan diri dari makan dan minum dari fajar hingga magrib. Salah satu tantangan utama selama puasa adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi agar tidak mudah lemas, haus, atau mengalami dehidrasi. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi selama puasa. 1. Penuhi Kebutuhan Cairan Saat Sahur dan Berbuka Pastikan Anda mengonsumsi cukup air di antara waktu berbuka hingga sahur. Gunakan metode 2-4-2, yaitu: 2 gelas air saat berbuka 4 gelas air di malam hari (antara buka dan sahur) 2 gelas air saat sahur Dengan pola ini, tubuh tetap mendapatkan…

Mainberita – Sebuah lubang runtuhan atau sinkhole dengan kedalaman sekitar 8 meter muncul di jalan utama Kecamatan Sendang, Tulungagung, Jawa Timur. Fenomena ini diduga disebabkan oleh beberapa faktor, seperti rembesan air dari selokan sekitar, getaran kendaraan berat yang melintas, serta aliran air di bawah permukaan tanah. Kepala Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) Tulungagung, Dwi Hari Subagyo, awalnya menduga sinkhole ini terjadi akibat kebocoran pipa Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM). Namun, setelah dilakukan uji coba dengan menutup sumber PDAM, aliran air tetap ada, membuktikan bahwa penyebabnya bukan berasal dari kebocoran pipa tersebut. Sebaliknya, saat aliran dari selokan dibendung, air…

Mainberita – Sebanyak 31 orang, mayoritas mahasiswa, diamankan dalam operasi razia rumah kos di Jalan Sigura-gura, Kecamatan Lowokwaru, Kota Malang. Razia ini digelar pada Kamis (27/2/2025) malam, dua hari sebelum memasuki bulan Ramadan 1446 Hijriah. Dari hasil penggerebekan, ditemukan bahwa lima perempuan di antara mereka terbukti melakukan praktik Open BO. Menurut Kabid Ketentraman dan Ketertiban Umum (Trantibum) Satpol PP Kota Malang, Mustaqim, operasi ini dilakukan berdasarkan laporan masyarakat yang resah terhadap aktivitas penghuni kos di kawasan tersebut. Awalnya, razia dilakukan di beberapa tempat, namun kemudian difokuskan ke rumah kos di Jalan Sigura-gura setelah mendapat laporan lebih lanjut. Dari hasil pengamanan,…

Mainberita – Masjid Istiqlal di Jakarta Pusat menyediakan ribuan paket berbuka puasa bagi warga selama Ramadan. Setiap hari, lebih dari 4.000 paket takjil disiapkan untuk jamaah. Ketua Panitia Amaliah Masjid Istiqlal, Mas’ud Halimin, mengungkapkan bahwa dari Senin hingga Kamis, pihaknya menyediakan 4.500 paket buka puasa secara gratis. Jumlah ini meningkat pada akhir pekan, dengan 5.500 paket pada Jumat dan Sabtu, serta mencapai 6.500 paket pada Minggu. Menu berbuka puasa yang disediakan selalu berganti, namun tetap menggunakan bahan dasar yang sama, yaitu daging, ayam, dan telur. Vendor yang ditunjuk mengolah bahan-bahan tersebut menjadi berbagai hidangan, seperti rendang, dan selalu menyertakan sayur…