MainBerita – Dulu, lari mungkin cuma dianggap sebagai olahraga biasa. Tapi sekarang? Lari di Tulungagung udah naik level jadi gaya hidup! Dari anak muda sampai orang tua, semua makin sadar pentingnya aktivitas fisik buat kesehatan.
Sebut saja Friday Running Community yang makin ramai peminat. “Awalnya ikut lari buat iseng, eh malah ketagihan. Badan jadi lebih fit, tidur lebih nyenyak, dan yang paling seru, bisa dapet banyak teman baru!” ujar salah satu runner asal kota marmer.
Buat yang suka suasana santai, biasanya mereka lari di sekitar Alun-Alun Tulungagung atau GOR Lembupeteng. Tapi buat yang suka tantangan, jalur trail di Gunung Wilis juga nggak kalah seru!
2025 ini akan banyak event bergengsi di Tulungagagung dan buat yang masih pemula, tenang aja! Event event tersebut punya kategori buat semua level, dari yang baru mulai lari sampai yang udah sering ikut race. Jadi, nggak ada alasan buat nggak ikutan!
Kalau bosen lari di jalan aspal, kenapa nggak coba trail running? Konsepnya simpel: lari di jalur alami kayak perbukitan, hutan, atau gunung. Dan di Tulungagung, pilihan rutenya banyak banget!
Salah satu jalur favorit adalah trek menuju Gunung Wilis. Dengan jalur naik-turun yang menantang, lari di sini bakal bikin lo makin kuat, bukan cuma fisik tapi juga mental.
“Trail running itu lebih dari sekadar olahraga. Rasanya kayak petualangan! Setiap langkah lo di jalur ini tuh penuh kejutan,” kata seorang pelari muda Tulungagung
Bukan cuma jadi tren, lari ternyata bikin banyak orang mulai peduli sama pola hidup sehat. Banyak yang mulai makan lebih sehat, tidur lebih teratur, dan tentunya lebih rajin olahraga.
“Dulu, tiap malam sering begadang sambil ngemil gorengan. Sekarang, jadi lebih rajin tidur lebih awal dan makan lebih sehat. Semua gara-gara rutin lari!” kata salah satu warga yang aktif di komunitas lari.
Nggak cuma individu, beberapa tempat di Tulungagung juga makin mendukung gaya hidup sehat. Alun-Alun Tulungagung makin rame jadi tempat jogging pagi, dan makin banyak kafe yang nawarin menu sehat buat para pecinta olahraga.
Dari sekadar hobi, lari di Tulungagung sekarang udah jadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Komunitasnya makin rame, eventnya makin seru, dan yang paling penting, makin banyak orang sadar pentingnya kesehatan.
Jadi, kamu tim lari santai di kota atau trail running di alam bebas? Apa pun pilihannya, yang penting tetap gerak dan jaga kesehatan.
Yuk, mulai langkah pertama buat hidup lebih sehat! (Don)
