Mainberita – Banyak wanita muda yang sering bertanya-tanya, sebenarnya berapa sih berat badan ideal untuk tinggi 155 cm? Pertanyaan ini wajar, karena menjaga berat badan ideal bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan tubuh.
Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Ada beberapa metode populer yang bisa digunakan untuk memperkirakan berat badan ideal, salah satunya rumus Broca.
- Rumus Broca:
(Tinggi badan – 100) – (10% x (Tinggi badan – 100))
Jika tinggi badan 155 cm, maka perhitungannya:
(155 – 100) – (10% x 55) = 55 – 5,5 = 49,5 kg
Jadi, berat badan ideal menurut rumus Broca untuk wanita muda dengan tinggi 155 cm adalah sekitar 49–50 kg.
1 2