Mainberita – Masalah jerawat hormonal saat menstruasi adalah hal yang umum dialami banyak perempuan.
Biasanya muncul di area dagu, rahang, atau pipi bawah, dan seringkali datang secara “on-off” menjelang atau saat haid. Untuk mengatasinya, kamu bisa memilih masker wajah yang tepat sebagai bagian dari perawatan rutin.
Berikut ini adalah jenis-jenis masker yang direkomendasikan untuk membantu meredakan jerawat saat datang bulan:
1. Clay Mask (Masker Tanah Liat)
Cocok untuk kulit berminyak dan rentan jerawat
Clay mask, seperti kaolin atau bentonite clay, efektif untuk mengontrol minyak berlebih dan membersihkan pori-pori yang tersumbat — dua pemicu utama jerawat saat haid.
✅ Manfaat:
- Menyerap sebum berlebih
- Mengurangi peradangan jerawat
- Detoksifikasi kulit
🕒 Gunakan 1–2 kali seminggu selama masa pramenstruasi.
2. Tea Tree Mask
Anti-bakteri alami untuk jerawat aktif
Tea tree oil memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi, membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Masker dengan kandungan ini cocok dipakai saat jerawat sedang muncul dan meradang.
✅ Manfaat:
- Menenangkan kulit yang meradang
- Membantu mengeringkan jerawat lebih cepat
3. Sulfur Mask
Ampuh untuk jerawat merah & membandel
Sulfur membantu mengeringkan jerawat tanpa membuat kulit terlalu kering. Masker sulfur sering dikombinasikan dengan clay atau salicylic acid untuk hasil maksimal.
✅ Manfaat:
- Mengurangi jerawat meradang
- Mempercepat regenerasi kulit
⚠ Gunakan hanya di area berjerawat untuk menghindari iritasi.
4. Salicylic Acid Mask
Untuk eksfoliasi pori dan mencegah jerawat baru
Salicylic acid adalah BHA (Beta Hydroxy Acid) yang efektif melarutkan minyak dan membersihkan pori dari dalam. Cocok digunakan sebelum haid sebagai tindakan pencegahan.
✅ Manfaat:
- Mencegah pori tersumbat
- Mengurangi komedo dan jerawat kecil
- Cocok untuk kulit kombinasi
5. Calming Mask (Aloe Vera, Centella, Mugwort)
Untuk meredakan kemerahan dan iritasi
Saat jerawat muncul karena hormon, kulit juga bisa menjadi lebih sensitif. Masker yang mengandung bahan menenangkan seperti aloe vera, centella asiatica, atau mugwort bisa membantu meredakan peradangan tanpa memperparah jerawat.
✅ Manfaat:
- Menenangkan kulit sensitif
- Mengurangi kemerahan
- Memberi kelembapan ringan
Tips Tambahan:
- Hindari masker yang terlalu harsh atau mengandung alkohol tinggi.
- Selalu lakukan patch test jika mencoba produk baru.
- Perhatikan juga gaya hidup: kurangi konsumsi gula, tidur cukup, dan jaga hidrasi.
Untuk jerawat yang datang saat menstruasi, kamu bisa memilih masker berbahan clay, tea tree, sulfur, atau salicylic acid, dikombinasikan dengan masker calming agar kulit tetap tenang. Kuncinya adalah konsisten dan sesuai kebutuhan kulit. (*)
